Titel
Ess- und Beikostberatung
Begleitung rund ums Essen für Babys in München
Essen ist ein sensibles Thema – besonders dann, wenn ein Baby wenig, sehr wählerisch oder scheinbar „schlecht“ isst. Viele Eltern sorgen sich, ob ihr Kind ausreichend versorgt ist, ob der Beikoststart gelungen ist oder ob sie etwas falsch machen. Schnell entsteht Druck – am Tisch und in den eigenen Gedanken.
Dabei gilt: Druck hilft beim Essen selten. Vielmehr kann er Anspannung verstärken und die Situation für alle Beteiligten schwieriger machen.
Jedes Kind isst anders
Ob Beikoststart, Breiphase oder Übergang zur Familienkost – Kinder bringen ganz unterschiedliche Voraussetzungen mit. Manche sind neugierig und probieren gerne, andere reagieren zurückhaltend, sensibel oder ablehnend. Essverhalten ist kein reines Ernährungsthema, sondern eng mit Entwicklung, Bindung und Selbstregulation verbunden.
In der Ess- und Beikostberatung schauen wir gemeinsam darauf,
- wie Ihr Kind isst – und warum das so sein könnte
- welche Signale Ihr Baby oder Kleinkind beim Essen zeigt
- wie Sie Beikost stressfreier gestalten können
- wie Vertrauen und Freude am Essen wachsen dürfen
- wie Sie Unsicherheiten und gut gemeinten Druck von außen besser einordnen
Beikost ohne Zwang – in Ihrem Tempo
Der Beikoststart muss kein Wettlauf sein. Ihr Kind darf essen lernen – Schritt für Schritt und in seinem eigenen Tempo. In der Beratung unterstütze ich Sie dabei, einen beziehungs- und bedürfnisorientierten Weg zu finden, der zu Ihrem Kind und zu Ihrem Familienalltag passt.
Dabei geht es nicht um starre Pläne oder „richtig“ und „falsch“, sondern um Orientierung, Sicherheit und Gelassenheit.
Entlastung beim Thema „Essen“ für Eltern – Sicherheit für Ihr Kind
Wenn Essen immer wieder zum Konfliktthema wird, belastet das oft die ganze Familie. In der Ess- und Beikostberatung haben deshalb auch Ihre Sorgen, Erwartungen und Grenzen Raum. Ziel ist es, den Druck herauszunehmen und wieder mehr Leichtigkeit in die gemeinsame Essenszeit zu bringen.
Ich begleite Sie dabei empathisch und fachlich fundiert – vor Ort in München oder online.
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